Instant zobene pahuljice odličan su izbor za doručak ili međuobrok koji će Vas držati sitima, a može ih se pripremati na razne načine. Osim u mliječne proizvode, možete ih dodati i u deserte, juhe, variva i salate. Sposobnost zobi da snizi razinu kolesterola u krvi uglavnom se pripisuje njezinom sadržaju beta glukana. Zanimljivo je kako beta glukan može usporiti apsorpciju masti i kolesterola povećavanjem viskoznosti konzumirane hrane. Utvrđeno je da hrana koja sadrži najmanje 3 grama beta glukana dnevno može smanjiti rizik od bolesti srca i krvnih žila. Porcija od 40 g zobenih pahuljica pruža 1,7 g beta glukana, što iznosi 57 % preporučenog dnevnog unosa.
[mc4wp_form id="74"]